es läuft wieder - zum Glück!

Hey ihr Süßen :) Ich hab die Kurve tatsächlich noch mal gekriegt und bin wieder voll drin, hatte schon Angst dass das nichts mehr wird ;) Die Woche habe ich mich echt mal dran gehalten und merke auch das mein Wohlfühlbäuchlein langsam aber sicher wieder kleiner wird :D Über die Feiertage habe ich teilweise nämlich echt nur Mist gegessen, an einem Tag habe ich zum Beispiel eine GANZE SCHACHTEL Lindt Pralinen gegessen!!! Das musste sich ja auf meinen Hüften absetzen... Jetzt hab ich meinen Süßigkeitenverbrauch wieder runter geschraubt :) Gestern war ich mit meinem Herzblatt bei Edeka um Sachen fürs Abendessen einzukaufen, lecker Blumenkohl-Brokkoli-Lachs-Auflauf sollte es geben. Dann sind wir an die Kasse gegangen und was sehe ich da? Mein Domani kauft doch tatsächlich Chili-Tortillas mit Käse-Dip (ich LIEBE das!), obwohl er mich doch unterstützen sollte! Sein Kommentar dazu "Die waren im Angebot..."

Männer :D








Ach ja... ich konnte übrigens nicht widerstehen und hab dann auch welche gegessen als wir uns abends Mulan auf Video angesehen haben... Dafür hab ich dann halt ein paar Sit-Ups mehr gemacht ;) Ich glaube, wenn man sich wirklich gar nichts mehr erlaubt, kommt eine umso schlimmere Heißhungerattacke... Und die Waage hat heute ja trotzdem 1 Kilo weniger angezeigt :) Thihihi

es läuft... nicht sonderlich gut, aber es läuft

Ich habe in letzter Zeit ja nicht mehr so fleißig gepostet... Lag daran dass ich letzte Woche zu oft gesündigt habe :/

Meine "Abendessenwoche" sah so aus:

Montag:
Auberginenauflauf  ( Auberginen und Zuchini mit Tomatensoße und Ricotta )

Dienstag:
Jahrestag mit meinem Herzblatt, abends Reis

Mittwoch:
Heißhungerattacke nachdem ich zum ersten Mal nicht gefrühstückt hatte, Döner zum Abendessen

Donnerstag:
gebratene Champignons mit Fetakäse und Tzaziki - ich konnte es ohne Kohlenhydrate schaffen...

Freitag:
Weihnachtsfeier vom Büro, abends Nudeln

Samstag:
war wieder gut, abends keine Kohlenhydrate, Brokkoli-Blumenkohlauflauf mit Lachs

Sonntag:
großer Italienischer Salat... hab 2 Scheiben Brot dazu gegessen :/

War insgesamt ne ziemlich doofe Woche... An meinem Gewicht hat sich allerdings nicht sonderlich viel getan, ich dachte ich würde dadurch wieder ordentlich zunehmen. Lag gestern bei 59,8 kg. Könnte schlimmer sein. Aber diese Woche reiße ich mich wieder zusammen. Es ist halt nicht so einfach immer was extra kochen zu müssen, meine Familie isst ja weiterhin "normal"....

eine kleine Sünde...

Gestern feierten mein Herzblatt und ich unser 2Jähriges beim Chinesen :) Da habe ich natürlich mal eine Ausnahme gemacht und habe Reis gegessen - musste einfach sein ;) Aber auf Frühlingsrollen, WanTans, frittierten Blumenkohl und überhaupt alles was frittiert war, habe ich trotzdem verzichtet, man muss es ja nicht übertreiben... Heute Abend gehts dann aber wieder ins Fitnessstudio und morgen auf die Waage... Ich werde berichten :)