es hat sich ja doch ein bisschen was getan...

Es ist nicht weltbewegend, aber mich freut es trotzdem ein bisschen :)
Gestern habe ich mich morgens gewogen, da ich über Wochenende ja ein bisschen zugenommen habe (ääätzend...), habe ich meine Erwartungen nicht allzu hoch geschraubt und wäre schon "froh" gewesen, einfach wieder auf meinen Startgewicht zu stehen, auch wenn dann noch kein Erfolg sichtbar gewesen wäre...

Die Waage zeigte gestern 61,1 kg an, also 500gr weniger - genau wie es bei Schlank im Schlaf vorgesehen ist. Wobei, ich glaube sogar, man nimmt mit Schlank im Schlaf 1kg pro Monat ab... muss ich noch mal nachschauen. Am gesündesten ist es, wenn man langsam, dafür aber langfristig abnimmt... aber ntürlich möchte man viel lieber schnelle Erfolge sehen, ist ja klar ;)

Das Gewicht, also, die Zahl an sich, ist mir eigentlich nicht so wichtig, viel wichtiger ist es, dass man anhand des verlorenen Körperumfanges Erfolge sieht, also nehme ich einmal pro Woche das Maßband zur Hand...

Ich freue mich über 3cm weniger Bauchumfang, da das meine größte Problemzone ist. Am Hüftumfang hat sich leider gar nichts getan... da muss wohl doch mit mehr Sport nachgeholfen werden.

In winzig kleinen Schritten gehts voran :)